Sobre mim

Ana Vale, Enfermeira Especialista em Saúde Mental

Olá! :)


Chamo-me Ana Soraia Vale e sou Licenciada em Enfermagem desde 2011. Antes de terminar a licenciatura desenvolvi trabalho em áreas diferentes das da saúde, mas que contribuíram significativamente para quem sou hoje.


Quem me conhece sabe o quão adoro pensar e praticar enfermagem, especialmente, no âmbito da saúde mental, e em contexto de apoio domiciliário. É neste contexto que tenho encontrado as maiores carências na área da saúde, as menores acessibilidades, e na verdade, é onde me sinto em casa enquanto profissional.


O gosto pela saúde mental perinatal surgiu um pouco mais tarde, há cerca de 8 anos atrás, mas depois de ter começado a aprofundar conhecimentos nesta área, até hoje, nunca mais parei.


Atualmente, encontro-me a realizar o mestrado em enfermagem de saúde materna e obstétrica para poder reforçar conhecimentos no âmbito do período perinatal e levar cuidados (ainda) mais qualificados a casa das famílias.

O meu percurso profissional

2011 | Licenciatura em Enfermagem, Escola Superior de Saúde Egas Moniz

2011 | Formadora, Cursos de Educação e Formação para Adultos, IEFP

2012 | Enfermeira, Clínica de Diálise, Nephrocare - Fresenius Medical Care

2013 | Enfermeira, Casa do Alecrim, Alzheimer Portugal

2015 | Enfermeira, Unidade de Demências, Hospital do Mar (Luz Saúde)

2015 | Autora, Blog Mulher, Filha e Mãe

2017 | Mestrado e Especialidade em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica, Escola Superior de Enfermagem de Lisboa

2017 | Enfermeira, Centro Mulher, Filha e Mãe, Lisboa

2017 | Sócia-fundadora da UMBILICAL - Associação pela promoção do bem-estar emocional na gravidez e pós-parto

2018 | Sócio-gerente Centro Materno-infantil Árvore dos Bebés, Loures

2020 | Enfermeira, Psiquiatria de Agudos, Hospital Beatriz Ângelo

2020 | Enfermeira, Unidade de Internamento, Campus Neurológico Sénior

2020 | Docente, Assistente Convidada, Escola Superior de Enfermagem Lisboa

2021 | Enfermeira, Equipa de Apoio Domiciliário, ARIA (RNCCISM)

2021 | Enfermeira, Serviço de Apoio Domiciliário, C. Comunitário Carcavelos

2021 | Enfermeira, Serviço de Apoio Domiciliário, AISA

2021 | Docente, Assistente Convidada, Escola Superior de Enfermagem Lisboa

2021 | Pós-Graduação em Reabilitação Psicossocial em Saúde Mental, Instituto CRIAP

2022 | Enfermeira, Serviço de Apoio Domiciliário, CERCICA

2022 | Curso Avançado em Gestão de Feridas Complexas, Formasau - Formação em Saúde, Lda.

2022 | Docente, Assistente Convidada, Escola Superior de Enfermagem Lisboa

2022 | Preletora na conferência "Materna(mente): uma reflexão sem filtros em saúde mental materna" do Centro Hospitalar de Trás-os-Montes e Alto Douro, com o tema "Saúde mental perinatal e a era digital".

2022 | Autora, Livro "A outra face da maternidade", Cordel d'prata

2022 | Curso Aquamãe para profissionais, Estoril Wellness Center

2022 | Preletora no congresso internacional de enfermagem em saúde mental e psiquiatria com o tema "Saúde mental perinatal: intervenções prioritárias"

2022 | Docente convidada da Escola Superior de Saúde Egas Moniz para abordar o tema "Saúde Mental Perinatal"

2022 | Certificate of completion program on Perinatal Mood Disorders: Components of care, Postpartum Support International

2022 | Preletora convidada para a apresentação de "A outra face da maternidade: os desafios da maternidade e a importância de valorizá-los" na Escola Superior de Saúde Egas Moniz

2022 | Título de especialista na área de Enfermagem, Escola Superior de Enfermagem de Lisboa

2023 | Enfermeira Especialista em Saúde Mental, Espaço Mulher, Filha e Mãe

2023   Preletora convidada para a apresentação de "A visita domiciliária do enfermeiro em contexto de Serviço de Apoio Domiciliário (SAD): um relato de caso" nas Jornadas Científicas da Escola Superior de Saúde Egas Moniz

2023 | Enfermeira Especialista em Saúde Mental, Aquabonding, em parceria com o Hotel Vila Galé de Sintra

2023 | Enfermeira Especialista em Saúde Mental, Clínica Médica e de Reabilitação Fisio2Mãos

2023 | Perinatal Mental Health Advanced Psychopharmacology Training, Postpartum Support International

2023 | Técnico de Hidroterapia, beLIVE (Formação).

2023 | Perinatal Mental Health Advanced Psychotherapy Training, Postpartum Support International

2023 | Pilates Matwork nível básico, Clínica das Conchas Formação

2023 | Enfermeira Especialista em Saúde Mental, CenTe, Centro Terapêutico da Ericeira

2023 | Enfermeira Especialista em Saúde Mental, InPelvic, Centro terapêutico em Torres Vedras

2023 | Mestranda em Enfermagem de Saúde Materna e Obstetrícia, ESEL

Orçamento participativo da Ordem dos Enfermeiros

4º lugar - Enf.ª Ana Vale com a linha de apoio telefónico "Mãe, nós ajudamos!"

Em 2021, o projeto apresentado pela Enf.ª Ana Vale ficou em 4º lugar no orçamento participativo da Ordem dos Enfermeiros - "Linha de apoio telefónica Mãe, nós ajudamos!"


Este projeto teve como principal objetivo juntar alguns enfermeiros especialistas em saúde mental dedicados à área de saúde mental na gravidez e pós-parto para dinamizarem uma linha de apoio telefónica a mães e pais com bebés desde o nascimento até ao primeiro ano.


O dinheiro recebido através do orçamento participativo (2000€) serviu para adquirir os meios e pagar aos enfermeiros as horas de trabalho previstas durante 4 meses, pelo menos.


Estávamos em plena pandemia, e em vez de 4 meses, a linha durou 9 meses e ajudou à distância várias mães e pais a lidarem com diversos desafios associados à maternidade/paternidade.

Ainda sobre mim

  • Livros que me marcaram

    Às terças com Morrie (Mitch Albom), De olhos fixos no sol (Irvin D. Yalom), Saúde Mental Perinatal (António Ferreira Macedo e Ana Telma Pereira), O sentimento de si (António Damásio), Bebé-mãe: a primeira relação humana (Daniel Stern). 

  • Algumas características

    Apaixonada, pragmática, proativa, alegre, impaciente e assertiva.

  • Pessoas que me inspiram

    São muitas! Deixo aqui apenas alguns nomes de pessoas de várias áreas diferentes: Clarice Lispector, António Damásio, Irvin Yalom, Afaf Meleis, Khalil Gibran, Carl Rogers (...).  

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