Dinamizado pela Enf.ª Ana Vale, pretende promover a saúde e o relaxamento de mulheres em preconceção, grávidas, no pós-parto (até 3 anos após o nascimento do bebé) e bebés, com recurso a:
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Ana Vale
92 682 82 02
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Um encontro breve, necessário e prévio ao inicio da integração no grupo Aquabonding com a Enf.ª Ana Vale.
Em grupo e individualmente
Ser uma mulher Aquabonding significa que está sempre acompanhada pela enfermeira por Whatsapp.
Melhora o padrão de sono, equilíbrio, postura, performance cardiovascular e diminui a dor, cãibras, espasmos, edemas, obstipação, etc.
Aumenta a consciência de si, o bem-estar consigo mesma, a tranquilidade e o equilíbrio emocional, diminui o stress e ansiedade e alivia o peso e tensões musculares.
Promove a vinculação mãe-bebé, relação mais positiva consigo mesma e o encontro com mulheres que estão a viver a mesma fase do ciclo de vida, melhorando a autoestima e autoconfiança. Ajuda a melhor preparar o momento do parto no que respeita o relaxamento e autocontrolo, devido aos exercícios respiratórios realizados ao longo das sessões.
“Eu gostei muito da sessão de Aquabonding. Aliou relaxamento, exercício, e o que mais desejo agora que é conexão com o meu corpo. Fiquei um bocadinho cansada mas a sentir-me muito bem, sem dores ou desconfortos.”
“Obrigada pelo trabalho incrível que fazes e que me ajudas a mim a fazer também”
“Tenho de partilhar contigo que a minha respiração durante o parto foi muito elogiada e isso não teria sido possível sem ti. ❤️ Aliás, a enfermeira perguntou se tinha feito preparação para o parto e eu disse que desta vez a maior preparação tinha sido emocional e a resposta dela foi “nota-se e valeu bem a pena”. 🥰”
Há uma por semana. Em cada sessão pode usufruir da sessão Aquabonding + uso livre do circuito de águas do Spa.
120,00 €
Pode vir fazer uma sessão única dentro do horário das sessões de grupo Aquabonding. O valor por sessão única é:
60,00 €
Uma sessão personalizada para uma mulher ou para um casal a agendar fora do horário das sessões de grupo:
120,00€
Mulheres em preconceção, grávidas e no pós-parto (até 3 anos após o parto).
Fato-de-banho/biquini, touca, chinelos, toalha de banho e produtos de higiene caso queira tomar banho a seguir à atividade.
Os bebés são sempre bem-vindos!
Grata por entrares em contato. Retorno o mais brevemente possível.
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